PASPAUSTOS BELUKŠTĖS AVIŽOS

Tai tarpinis produktas tarp avižinių dribsnių ir sveikų avižų grūdų. Tai truputį paspaustos avižos. Išverda greičiau nei sveiki grūdai, bet gali apkarsti kaip ir dribsniai, todėl galiojimas taip tik 3 mėn. Man asmeniškai tokios avižos mėgiamiausios.

Gaminamos iš mūsų ūkyje 2025 m užaugintų ekologiškų avižų. 

Gaminu nedideliais kiekiais, kad produktą visada gautumėte šviežią.

Tinkamiausi gaminti košėms. Galima mirkytus dėti į kokteilį, kepamą duoną,sausainius ir kt

Avižos priskiriamos prie naudingiausių maisto produktų.

Jos padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, sureguliuoti kraujo spaudimą, sumažinti diabeto išsivystymo riziką, išvengti širdies ir kraujagyslių ligų. Tai puikus kalio, magnio, fosforo, chromo, geležies, jodo, vitaminų A, B1, B2, B6, E, P šaltinis. Avižos gerina virškinimą ir greitina medžiagų apykaitą, padeda didinti raumenų masę. Jos suteikia sotumo jausmą, tad užkandžiauti nesinorės dar ilgą laiką. Avižos gerina protinę veiklą. Turi mažai kalorijų, mažai riebalų o daug baltymų ir skaidulų.

Rekomenduojame prieš verdant, nuplauti ir pamirkyti